金曜エクササイズ – 体幹エクササイズ 2023.05.012024.07.30 このページは富士市自主グループ「金曜エクササイズ」を紹介します!自主グループとは、同じ趣味や興味・関心を持つ仲間が集まって、まちづくりセンターで活動しているグループのことです。入会の申し込みや活動状況などの詳細については、お気軽に各まちづくりセンターへお問い合わせください。 概要 活動内容体幹エクササイズ ジャンルスポーツ・体操 利用するセンター今泉 参加費 不明(利用するセンターにお問い合わせください) ホームページ - 参加方法 利用するセンターにお問い合わせください。 活動日・時間 頻度毎月 回数3回 第◯週不定期 曜日金 時間帯午前 筋肉のばしたい操 – ストレッチ体操 3B体操 – ボール・ベルター・ベルを使って音楽にのって体操します